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美味又营养！品味梅子排骨的独特魅力
美味又营养!品味梅子排骨的独特魅力!品味梅子排骨的独特魅力!品尝这道美食,一定要走出家门! 材料:猪肋排、香菇、青红椒、青蒜、干红辣椒、酱油、八角、糖、淀粉、盐、鸡粉、鸡汤、生抽、料酒、陈醋 做法 1.排骨洗净沥干水份,剁成3厘米的段,香菇...
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美味又营养！冻带鱼怎么处理让你吃出大厨的味道
美味又营养!冻带鱼怎么处理让你吃出大厨的味道?下面一起来学习一下吧! 冻带鱼怎么处理让你吃出大厨的味道 带鱼清洗干净后,直接用刀划两刀,两侧的脊骨用牙签固定住。 起锅,倒入少许油,油热后,放入鱼炸一分钟。 炸至金黄色后,捞出控干油份,放入厨...
美味又营养的香椿煎蛋，尝尽春天的味道！
香椿,又名香椿头、甜菜头,香椿在我国各地有不同的称呼,但它不仅是美味的蔬菜,更是一种药用价值很高的养生佳品。每百克鲜椿芽中含有蛋白质1.g、脂肪0.O.2。6克、碳水化合物9.12.6克、膳食纤维4.1.9克、胡萝卜素0.04毫克、维生素C...
美味又营养的金针菇蛋花汤，轻松掌握的窍门
美味又营养的金针菇蛋花汤,轻松掌握的窍门 1、金针菇要选用小嫩的,放在开水中煮5分钟,去掉小虫子,清洗干净,切成段备用。鸡蛋和调味料一起放进锅里煮熟,在锅里加少许的油,把鸡蛋炒熟,在倒入金针菇,加少许盐、味精、葱段和青菜,撒入葱花即可。 烹...
美味又营养的豆角羊肉馅饺子的独特制作方法
美味又营养的豆角羊肉馅饺子的独特制作方法,你知道是什么吗?其实它是很简单的,如果学会了就可以自己在家里动手做这道菜了。下面就来教给你一些具体做法。 1、准备好需要的食材,即可。小白菜焯水(是为了让菜保持翠绿,让它保持更好的颜色),挤掉水分。...
美味又营养的红薯早餐，简单教你做法！
美味又营养的红薯早餐,简单教你做法! 红薯粥的制作方法米,水 做法: 1.红薯洗净后切块,大米淘洗干净。 2.加入适量的水和米一起煮成红薯粥。 3.熬煮到米烂粥稠即可。 红薯粥怎么做好吃 红薯粥油,盐 1.红薯洗干净,去皮, 2.大米淘洗干...
美味又营养的笋菜烹饪方法，教你如何让笋怎么做才好吃！
美味又营养的笋菜烹饪方法,教你如何让笋怎么做才好吃! 营养价值: 笋中富含蛋白质、氨基酸、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素及多种维生素和粗纤维,不仅含量高,而且蛋白质、氨基酸的含量与豆腐相当,尤其是竹节肉丝,笋中的蛋白质更易被人体吸收。竹笋是天然...
美味又营养的童趣羊肚菌汤，小孩子的健康必备！
美味又营养的童趣羊肚菌汤,小孩子的健康必备! 【清炖羊肉】 用料:羊肚菌10g,胡萝卜1根,豆腐1块,盐1小勺,味精1/2小勺,葱3段,姜片3片,香油少许。 做法:1.羊肚菌去根清洗干净,胡萝卜、豆腐切大块备用。 2.锅中烧开半锅水,放入羊...
美味又营养的白萝卜炖排骨，快来学习做法大全！
美味又营养的白萝卜炖排骨,快来学习做法大全! 做法一 用料 白萝卜 适量 料酒 适量 盐 适量 白胡椒 适量 葱 适量 姜 适量 鸡精 适量 做法 1.准备好所需的食材 2.准备好食材 3.白萝卜去皮切块备用 4.葱切段,姜切片,白胡椒切成...
美味又营养的牛奶木瓜银耳汤：简单步骤，滋补无比！
美味又营养的牛奶木瓜银耳汤:简单步骤,滋补无比!养生又滋补! 做法一: 原料:木瓜、银耳、牛奶、枸杞、红枣、冰糖。 做法: 1.银耳提前泡开。 2.木瓜去皮去籽切块。 3.红枣洗净去核。 4.银耳放入煲里,注入足够量的水。 5.大火煮开后,...