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2024-08-21阅读(34)

7天快速减肥计划:轻松瘦下10斤绝密方法揭秘! 一周快速减肥计划一:每日午餐 午餐时间:早饭::一个鸡蛋+一杯牛奶+两根香蕉+三片全麦面包+一小块全麦饼干。 下午茶:一杯黑咖啡+一根黄瓜+三片全麦饼干+两片全麦饼干。 晚餐:黑咖啡+一根香蕉...