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2024-06-22阅读(100)

平时在吃玉米的时候也要注意一些饮食禁忌,玉米属于粗纤维的食物,如果过多的食用,可能会导致肠道的负担,导致消化不良,引起腹泻等不适的症状。 平时适当的吃一些玉米,能够起到一定的饱腹感,还能够降低人体的热量,能够起到一定的减肥作用,但是在吃的时...