
营养丰富又可生吃的高级蔬菜?
营养丰富又可生吃的高级蔬菜? 蔬菜营养丰富,如含有大量的维生素C,具有抗氧化作用。蔬菜营养丰富,可生吃,可榨汁、炒食、凉拌,做汤等。 生吃 生吃蔬菜有各种不同的方法。从营养学的角度来说,不同的蔬菜营养丰富,可生食。比如,胡萝卜、洋葱、青椒、...
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