标签：安神

2024-10-08阅读(23)

揭秘干桂圆肉:健脾益气、安神养血的功效与作用 干桂圆肉: 干桂圆肉具有养心安神、补脾止泻、益肾壮阳的功效,还可以安神养血。特别适用于女性,常食可以补益气血,滋养容颜。干桂圆肉还可以润肺健脾、补心安神。对于长期失眠的人,可以通过吃干桂圆肉来改...

2024-10-07阅读(32)

提高免疫力,促进健康,享受人参炖鸡汤的神奇功效! 首先,准备鸡肉和当归、人参、枸杞子、红枣、桂圆、盐、葱、姜。 当归:活血、补血、调经、润肠、止疼,主治血虚、月经不调、经闭、痛经、血虚头痛、眩晕、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡、皮肤...

2024-05-19阅读(56)

营养丰富又低脂肪的身体滋补佳品就是健康滋补佳品,很多人对这个就不是很清楚,一般情况下,身体虚弱、营养不良的人,适合进食一些具有滋补效果的食物。 一、莲子 中医认为,莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,具有补脾止泻、益肾固精的功效。 莲子入心...

2024-05-18阅读(67)

营养丰富又低脂肪的身体滋补佳品就是健康滋补佳品,很多人对这个就不是很清楚,一般情况下,身体虚弱、营养不良的人,适合进食一些具有滋补效果的食物。 一、莲子 中医认为,莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,具有补脾止泻、益肾固精的功效。 莲子入心...

2024-05-14阅读(58)

舒缓压力,促进睡眠质量——揭秘枣仁安神胶囊的功效与作用是什么 补脑 很多人会觉得这种保健品只是能够改善身体健康的一种保健品,不适合所有人使用。因为这种保健品的成分非常复杂,在每个人的身体里都是含有少量的成分的,比如维生素C、维生素e、黄铜、...

2024-05-07阅读(67)

舒缓入眠的秘密武器:适合睡觉塞的小玩具!睡觉塞的小玩具适合睡觉塞的小玩具有很多,下面一起来了解一下吧。 搭积木 搭积木的东西会让人安静下来,因为搭积木有关心理的刺激是很快的。但是,它不会让你分心,不会影响到你的入睡。 安神补脑 有时候,可能...

2024-04-20阅读(76)

红枣奇迹:长期食用红枣的惊人功效揭秘!红枣的功效与作用有哪些呢?你知道吗?红枣怎么吃最补血吗?今天小编为您介绍红枣的8种吃法,一起来了解一下吧! 红枣最补血 红枣性味甘温,归脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。红枣可以提高人体免疫...

2024-01-09阅读(160)

茯苓饮用一个月后突遭严重失眠?探究其影响与解决方案 喝茯苓的第一个明显的危害就是依赖,长期服用的人对茯苓有依赖性,可能会出现身体变胖的现象,会对身体造成一些副作用,可以考虑把茯苓当做食物来食用,茯苓性微温,而且可以镇静安神,对于失眠和盗汗的...