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2024-01-24阅读(79)

每天吃一个海参有什么好处? 补脑益脑:海参的主要营养成分是胶原蛋白,其中的硬蛋白具有较强的网状结构,能与人体内的胆固醇,以及中性脂肪酸结合,提高其转运和排泄能力,从而减少胆固醇在体内的积存,提高其代谢能力。 降脂降压:含有的不饱和脂肪酸还能...