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2024-02-18阅读(112)

夏日养生汤:轻松煲出适合夏天的营养汤品 材料:海带,姜,鸡精 1.姜去皮洗净切成丝,海带提前泡好; 2.排骨切成段,用少许盐、鸡精、料酒抓匀腌制几分钟; 3.锅中放水烧开后把排骨下锅焯水,焯水后的排骨冲洗干净; 4.锅中放清水、姜片,排骨和...