标签：玉米

2024-10-24阅读(20)

热量控制与减肥的好帮手:探索玉米的热量及减肥功效 研究发现,玉米中含有一种叫谷胱甘肽的物质,它能刺激胰岛素的分泌,也可加速新陈代谢,帮助减肥。 将一根新鲜的玉米,约300克重,剥好后剥成玉米粒。煮好的玉米不要马上吃,马上吃,这样会有一些玉米...

2024-10-18阅读(28)

激发味蕾!玉米小吃的做法大全集,让你尽享美食盛宴! 玉米,是人们餐桌上最常见的食物之一,而且是稻米类作物中的谷物。玉米具有“黄金作物”的美称,亦是一种粗粮,含有很丰富的维生素B1、B2、B6及矿物质,特别是玉米中含有较多的谷胱甘肽,谷胱甘肽...

2024-10-13阅读(110)

无需炒锅!教你快速制作松仁玉米的超简单做法! 材料 玉米,松仁,鸡蛋,油,盐 做法 1.准备好所需材料 2.玉米,松仁切小丁 3.鸡蛋打散 4.锅里放油,倒入鸡蛋,炒至蛋花成型 5.把玉米和松仁倒入锅内,翻炒均匀 6.出锅前撒上葱花即可 小...

2024-10-13阅读(19)

教你轻松煮出香浓可口的奶香玉米浓汤,绝对不容错过! 食材:玉米、牛奶、炼奶 步骤: 1、把玉米剥下,因为玉米富含营养,所以建议把玉米煮着吃,煮的时候不需要去皮。 2、把玉米切成小块,在锅中倒入牛奶,因为牛奶非常容易就会冒出汽泡,所以可加入少...

2024-10-12阅读(16)

揭秘:煮玉米的最佳时间,享受最美味的品尝体验体验体验体验。 煮玉米,也叫蒸玉米,是台湾比较传统的一种食品。正常来说,我们在北方吃的比较多,是玉米炒的。煮玉米非常好的时间是在玉米熟了之后。吃玉米的时候,最好是先用凉水过一遍,这样玉米才不会粘在...

2024-09-30阅读(27)

探索美味的双玉米享受:甜玉米和糯玉米的热量揭秘! 糯玉米的热量为74卡路里/100g 热量不高,可是却含有很丰富的纤维素和维生素,可促进肠胃蠕动,加速排毒,有益减肥,还能防止便秘,是减肥的好食物。 玉米含有很丰富的维生素A、B1、B2和烟酸...

2024-09-29阅读(18)

探索粘玉米的营养价值及其对身体的功效与作用有很多,首先粘玉米具有健脾和胃、益肺肾的作用,可治疗脾胃虚弱、食少乏力、干咳少痰、咯血、肾炎水肿、阳痿、遗精、尿频等症状。 1、健脾和胃:玉米具有健脾和胃的作用,可用于治疗脾胃虚弱、消化不良、食欲不...

2024-09-29阅读(23)

探索煮玉米的好处:为什么吃煮玉米对健康有益? 1、玉米含有很丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素C等,可提高人体免疫力,帮助增强记忆力,保护视力。 2、煮玉米可为人体提供能量,有利于...

2024-09-28阅读(22)

探索最佳用豆浆机榨玉米汁比例,打造口感浓郁的饮品。玉米含有很丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素E等,有较好的降血压、降血脂作用。研究证实,玉米中的纤维素能加速肠道蠕动,促进排便,防止便秘。 原料:玉米200克,生...

2024-09-25阅读(21)

探究玉米淀粉的价格:一斤玉米淀粉究竟值多少钱? 玉米淀粉是一种薯淀粉,一般的玉米淀粉比较少,所以它的价格在50-100元/斤之间。 玉米淀粉是从玉米粒中提取的淀粉,是一种“提纯”的蛋白质,它在食品加工过程中,可以不加任何化学成分,保留了玉米...