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2024-05-15阅读(58)

一、芹菜烹饪技巧揭秘 1.芹菜营养丰富,富含铁、钙、磷、胡萝卜素等,所含的胡萝卜素比西红柿高2倍,比大白菜含量高5倍。所以,它既是健康食品,又是家庭保健蔬菜。芹菜富含粗纤维,还含有相当数量的维生素A、B1、B2、C和蛋白质,因此,常吃芹菜,...