标签：茄瓜

2024-11-20阅读(29)

简单又美味!学会这一个茄瓜的做法,让你爱上烹饪! 1.茄子洗净去蒂,切成块。 2.把茄子切成块。 3.青椒切块。 4.切好的茄子块放到水中,水开后煮2分钟,捞起沥干水分。 5.炒锅放油,把茄子块放到锅里翻炒,加少许水,盖上锅盖。 6.茄子炒...

2024-07-16阅读(59)

鲜香咸鱼茄瓜煲的简易家常做法,让你尽情品味夏日清爽美味! 用料: 咸鱼(200克)、茄瓜(400克)、青椒(1只)、香葱(1根)、蒜末(2瓣)、酱油(2/3汤匙)、盐(1/2汤匙)、糖(1/3汤匙)、植物油(1/3汤匙) 做法: 1.咸鱼洗...

2024-05-08阅读(78)

茄瓜的神奇功效与多种作用,让你爱上这款营养宝藏! 茄瓜为茄科植物茄的成熟果实,果实为由子房结合而成的球形或椭圆形,果皮绿色,肉质细嫩,清脆爽口,芳香气味浓郁,营养丰富。 营养成分:每100克含蛋白质1.2克、脂肪0.6克、碳水化合物19.5...