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2024-06-10阅读(52)

这些东西有助于促进肾脏健康! 1、性生活 每周3-4次性生活可以刺激性激素的分泌,保持性器官的年轻态。 2、运动 适当的运动可以保持良好的身体状态,而且能保持身心健康,不过要注意不能做过于剧烈的运动。 3、充足的睡眠 充足的睡眠是健康的基本...