标签：通菜

2024-09-10阅读(57)

尝试一下 椒丝腐乳炒通菜:让你的味蕾爆发的美味佳肴。 椒丝腐乳炒通菜:让你的味蕾爆发的美味佳肴。 1、主料:椒丝腐乳 150克 通菜 200克 2、辅料:青椒 30克 洋葱 30克 香菜 10克 生抽 20克 蚝油 20克 鸡精 5克 盐 ...

2024-07-01阅读(117)

香喷喷的腐乳炒通菜,快来学做吧! 一、腐乳炒通菜 材料 原料:香喷喷的腐乳、红尖椒、姜、花椒、植物油、食盐 做法 1.腐乳用温开水浸泡, 2.通菜切小段,红尖椒切丝,蒜切片。 3.起锅烧油, 4.放入通菜,大火 5.放入红辣椒丝,蒜片, 6...

2024-06-12阅读(70)

通菜的功效与作用:通菜是一种比较常见的蔬菜,它的营养价值比较高,富含纤维素,对于促进消化有很好的作用,另外通菜还有很好的预防肥胖的作用,能够促进脂肪的燃烧,能够预防胆固醇的堆积,通菜中含有很多维生素,能够预防动脉硬化,预防癌症,具有一定的药...