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夏季食谱夏季养生:为你的身体做好防暑护理

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夏季食谱夏季养生:为你的身体做好防暑护理 茶水可以增加血液、体液及细胞的津液,补充夏季容易丢失的水分。午后喝杯绿茶或用铁观音(铁观音有轻微降血脂、降血压的作用)泡澡是最舒服的,因为泡澡能促进血液循环,让人轻松愉快。 西瓜、葡萄、山楂、猕猴桃...