标签：鱼油

2024-10-09阅读(16)

揭秘淡水鲈鱼的营养健康之旅:探寻其独特价值与潜在功效 1、高蛋白:鱼肉的蛋白质含量比较高,而且肉质细嫩,易于消化吸收,并且可有效提高身体免疫力,增强身体免疫力。 2、氨基酸:鱼肉的氨基酸含量比较丰富,但是因为鱼肉中氨基酸含量丰富,所以有很好...

2024-06-22阅读(48)

长期摄入鱼油可能给女性带来的危害主要有恶心呕吐、骨质疏松、皮肤过敏等,具体情况还需要根据个人体质来决定。 1、恶心呕吐:鱼油主要是从鱼肝油中提取出来的,里面含有的磷脂类成分,其中含有丰富的维生素D,当身体对鱼油中的维生素D过量吸收以后,可能...