标签：麦米

2024-08-24阅读(36)

了解藜麦米的功效:探索这种超级食物的健康好处 1、增强记忆力 大多数人由于工作压力大,时常会出现记忆力下降的情况,其实,适当吃一些藜麦米,就可以起到很好的增强记忆力的效果。 2、促进食欲 藜麦米中含有很丰富的膳食纤维,可以促进消化,而且,还...

2024-01-11阅读(93)

辅食食谱App – 帮助宝宝健康成长的辅食指南斌,中国古代名医张仲景创制出了一款非常不错的辅食食谱,并且以这款营养健康的食谱为原型,被后人传为佳话,那么辅食食谱中哪些是辅食食谱? 一、藜麦米粥 食材:藜麦米、大米 做法:先将藜麦...