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2025-07-04a351910080阅读(8)

刚查出有身的姐妹看过来！是不是正被”吃葡萄宝宝眼睛大””吃草莓能美白”这一类说法绕晕了？别急！今儿咱就掰开揉碎聊聊——孕期到底该啃哪些果子，手把手教你吃出健康娃！ 一、孕早期：补叶酸是优等大事...

2025-07-04a351910080阅读(4)

姐妹们，有身了想吃水果又怕血糖飙升？哎呀这心情我懂！西瓜甜葡萄水灵，可糖耐没过咋整？别慌！今儿就给你扒出12种控糖界扛把子选手，甜滋滋不长肉，中心营养还管够！准妈赶紧搬小板凳，抄作业啦~ 一、低糖水果筛选门道：别被“甜味”忽悠！ 问：水果吃...