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榴莲饼怎么做好吃
制作榴莲饼的材料:
材料:榴莲300g,白糖30g,牛奶240ml,黄油60g,淡奶油60g。
1、取一个榴莲切成两半,放碗里,倒入80ml白糖和淡奶油,隔热水融化。
2、隔水加热搅拌均匀,稍微凉一点。
3、淡奶油隔水加热,搅拌成絮状,把淡奶油和奶水分开。
4、黄油放锅里融化,加入淡奶油
5、再把白糖放入,
6、加入牛奶,
7、把榴莲果肉和榴莲果皮放入料理机里,
8、黄油隔水融化,加入淡奶油
9、倒入杯中。
10、烤箱预热,180度,放入蛋糕,烤15分钟。
11、烤好的榴莲饼。
榴莲饼的营养价值
榴莲饼不仅味道诱人,而且还含有大量的营养价值,是食用人群和老年人的首选美味食品。榴莲饼的营养价值丰富,榴莲中含有大量的糖分,蛋白质,维生素等营养物质,而且含有大量的热量,是一种优质的低热量食物,对提高免疫力有很大的帮助,榴莲饼的食用,可以补充身体所需的能量,对提高体质有很大的帮助。
榴莲饼中含有大量的蛋白质和微量元素,在食用后可以补充身体所需营养物质,对提高身体的免疫力,缓解身体疲劳有很大的帮助。榴莲饼中含有大量的淀粉,蛋白质,脂肪等营养物质,食用后可以补充身体所需营养,提高身体的免疫力,还可以缓解疲劳,适合身体虚弱,贫血的人食用,还可以缓解腰膝酸软,还可以缓解神经衰弱,工作压力大,秋冬季节来食用,有很大的帮助。
榴莲饼的食用禁忌
榴莲饼不适合于多食,否则会加重胃肠道的负担,而且会导致腹痛,腹泻,消化不良等症状。
1、不能多食:榴莲虽然营养价值高,但是由于热量比较高,所以不适合多食,所以不能多食。榴莲饼属于一种湿热食物,大量食用会导致湿热症状加重,甚至会导致痢疾和脱水等症状。
2、不能多食:榴莲属于热性食物,吃多了很容易上火,在吃榴莲的时候要注意适量,以免引起上火,对身体有危害。
