坚持吃了一年南瓜子，我得到了意想不到的健康回报

坚持吃了一年南瓜子,我得到了意想不到的健康回报。

南瓜子的功效与作用:

南瓜子含有丰富的不饱和脂肪酸,可保持胆固醇的稳定,减少动脉硬化的发生,并且帮助人们降低血糖,消除肾炎、膀胱炎、肾盂肾炎所导致的尿路梗阻。而且对我们身体的保健非常有好处,我们可以经常食用南瓜子,也可以经常食用南瓜子。

吃了一年南瓜子,我们得到了意想不到的健康回报,可以经常食用。

南瓜子的营养非常丰富,可以帮助预防前列腺,对我们的身体保健非常有好处。

可以帮助预防中风。

可以帮助降血脂,对我们的身体健康非常有好处。

可以帮助防治癌症。

南瓜子可以帮助防治便秘,促进我们身体健康。

7.辅助治疗糖尿病:

可以帮助我们辅助治疗糖尿病。

1.《滇南本草》:”主风眩,小便不通,蛔痔,虚劳客热,五淋疼痛,利小便。”

2.《岭南采药录》:”通身黑,性子开窍,止脱肛,治关格,数日痔漏痛不可忍,土炒熟,酒浸,研末服之。”

3.《贵阳民间药草》:”清热,泻火,治痢疾,利小便,调中,止泻。”

4.《四川中药志》:”活血,治肝炎,瘀,癣,牙痛。”

5.《闽东本草》:”治皮肤瘙痒,血点,湿疹。”

【南瓜子功效作用】

南瓜子富含胡萝卜素和植物蛋白质,具有解毒、消炎、促进伤口愈合的作用,南瓜子可使脓毒素随着粪便排出体外,适合烧伤、冻伤、术后病人食用。

南瓜子能够滋肾补肝,治疗因肝脏功能降低造成的眩晕、恶心、呕吐等症。

具有护肝、利胆、明目、润肠通便、排毒等功效,对于肝不好的人,是非常适合食用的。