胃部护理全攻略：怎么养胃最好方法大揭秘！

胃部护理全攻略:怎么养胃最好方法大揭秘!

1、减少盐和糖

因为唾液能润滑肠道,若吃太多盐和糖,则会加重胃的负担,导致腹部胀痛。因此,建议少吃含盐和糖丰富的食物,同时避免吃酸味的食物。此外,应避免咖啡、茶等饮料。

2、定时定量

有胃病的人,平时应定时定量。如果不能按时定量进餐,会使胃酸分泌过多,胃粘膜受损,影响消化功能,使病情恶化。

3、注重防寒保暖

胃部是人体最娇嫩的部位,气温、湿度、气压都会影响胃粘膜,因此要特别注意胃部的防寒保暖。胃部受凉会使胃病更加严重。

4、适时药物治疗

胃病患者应适时用药。一般来说,胃病较轻者,可通过饮食和药物调养,如胡椒汤、生姜红糖水等。而病情较重者,则需要通过药物治疗,切忌延误时机,导致病情恶化。

胃病的注意事项

1、不要吃太烫、太冷的食物

胃部怕冷和怕热,胃酸过多,因此有胃病的人更不要吃太烫、太冷的食物。否则会刺激胃粘膜,导致胃粘膜受损,使胃病更加严重。

2、不能暴饮暴食

暴饮暴食,会导致胃粘膜损伤,会影响胃功能,甚至会引起胃出血。

3、不能喝浓茶

浓茶中含有大量鞣酸,浓茶中含有较多的茶碱,会引起消化不良,还会导致便秘,甚至会刺激胃黏膜,导致胃病加重。

4、不能吃酸味的食物

酸味的食物刺激胃黏膜,会导致胃粘膜受损,吃多了酸味食物会刺激胃粘膜,甚至会导致胃病更加严重。

5、忌嘴

吃刺激的食物,很容易导致胃病。要注意避免刺激性的食物,避免对胃部造成刺激。

6、坚持服药

服药治疗期间要注意饮食,不能吃刺激性的食物,比如辣椒、蒜等,否则会导致胃部不舒服,甚至会导致胃病加重。

胃病怎么调理

1、药物疗法

口服药物治疗胃病需要长期服药,并且不能长期服药。当症状稍微缓解后,可以在医生的指导下服用中药,例如:木香顺气丸、保和丸、阿莫西林等。但必须说明的是,胃药大都是针对不同的病情,并非所有人都适合服用。比如:头孢、青霉素、痢特灵等。

如果服用时间很长,应当在医生的指导下服用。除此之外,患者还要保持良好的饮食习惯,不能暴饮暴食,不能过度劳累。如果长期出现口干舌燥、大便干燥、口臭、食欲不振等症状,要及时就诊。