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拥有强效清肺养肺润肺能力的非常重要的食物清单!清肺润肺食物有很多,比方百合、银耳、枇杷、蜂蜜、杏仁等,不仅仅可帮助治疗、预防肺部感染,还能帮助润肺润肺。
枇杷
枇杷含有苦杏仁甙,可以润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。
银耳
银耳是一种补而不腻的滋阴养颜食品,可以润肺止咳,补而不燥。
枇杷中含有苦杏仁甙,可以润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。
蜂蜜
蜂蜜对于肺热所致的咳嗽有非常好的治疗效果。
蜂蜜对于肺热所致的咳嗽有很好的治疗效果。
杏仁
杏仁有很好的润肺、止咳、祛痰的作用。
百合
百合可以养阴润肺、清心安神,治疗肺燥久咳、干咳少痰、心烦口渴等症。
