水果玉米粒的创意美食：丰富口感与健康食材的完美结合！

水果玉米粒的创意美食:丰富口感与健康食材的完美结合!!!

1、多彩口感与健康食材的完美结合!

香甜玉米粒

材料:

主料:玉米、苹果

配料:柠檬

调料:盐

做法:

1.将玉米剥去外皮,切成段;

2.苹果去皮去核切成小丁;

3.锅中加入适量清水,放入玉米粒煮至熟透;

4.加入适量柠檬汁和盐调味即可。

杂粮玉米粒

杂粮玉米粒的做法步骤

1.玉米,大米,燕麦片,糯米,花生米,黑芝麻,蜂蜜

2.大米,燕麦片,糯米,花生米,黑芝麻,蜂蜜

3.将以上材料放到料理机中,搅打至颗粒细腻,无颗粒,晶莹剔透,加入蜂蜜即可。