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2024-01-21阅读(83)

一探霉豆腐:探索美味与健康的完美组合 豆腐是一种高蛋白、低脂肪的食品,但蛋白质的吸收率还是高于大豆。因此豆腐不但蛋白质吸收率高,而且豆腐对一些不好的问题也能得到改善。 这个黄豆含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,如果你选择吃豆腐,不妨吃点其...