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2024-02-22阅读(97)

女人常吃黑豆的5大好处:让你拥有健康美丽的皮肤 黑豆又名乌豆,含有丰富的维生素、矿物质和微量元素,黑豆还富含优质的油脂,还含有丰富的膳食纤维,食用之后,这些营养物质会在胃部停留,从而达到增加饱腹感、降低胆固醇、预防高血压和动脉硬化的作用。 ...