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2024-09-28阅读(39)

探索最健康的早餐食谱大全,为您提供营养丰富的开始! 杂粮粥 配方:玉米粒、大米、高粱米各50克。 制作: 1、把大米洗净,用水泡30分钟; 2、将泡好的大米倒入锅内,加入适量水,放入玉米粒,开大火煮开; 3、放入玉米粒,煮开后,转小火煮10...