
揭秘清炖鲫鱼汤的营养瑰宝:了解这道汤的营养价值
揭秘清炖鲫鱼汤的营养瑰宝:了解这道汤的营养价值 1、鲫鱼含有很丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、硒等营养元素,具有补肾益气、和胃利水消肿的功效。 2、鲫鱼味甘、性平,入脾、胃、大肠经,具有健脾益气、和胃利水、通乳解毒的功效。 3、鲈鱼性平、...
揭秘清炖鲫鱼汤的营养瑰宝:了解这道汤的营养价值 1、鲫鱼含有很丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、硒等营养元素,具有补肾益气、和胃利水消肿的功效。 2、鲫鱼味甘、性平,入脾、胃、大肠经,具有健脾益气、和胃利水、通乳解毒的功效。 3、鲈鱼性平、...
手撕包菜:揭秘其丰富的营养价值和强大的功效作用 【营养】含有维生素C、B1、B2、B3、B12、纤维素、钙、铁、镁、磷、钾等,营养价值非常丰富,可以防治败血症,解热毒,利水消肿。 【性味】甘、淡、凉。 【功效】清热,解毒,下气,利水。 【作...
冬瓜虾仁汤:清热降火、利水消肿、滋补养颜的功效作用。 1、冬瓜:冬瓜性味甘淡,利水、消肿、滋补养颜的功效,含有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、膳食纤维等营养物质,还能清热降火、利水消肿。 2、虾仁:虾仁性味甘平,补肾壮阳、通乳的功效,含...
花芸豆的功效与禁忌:了解这颗神奇豆的药用价值与使用注意事项,能起到保健作用。 花芸豆是一种中药材,其主要是以豌豆为主要原材料制作而成的一种蔬菜,其营养价值比较高,具有补中益气、利水消肿、利水消暑、解毒的功效,对于女性朋友来说,经常吃点花芸豆...
夏季清淡饮食菜谱:轻松享受清爽美食的炎炎夏日。 《本草纲目》中记载:“治湿痹,四肢重,或关节疼痛,行步艰难,起则尤甚。”薏米具有很好的清热、除湿、利水的功效,同时也是一种清利湿热的佳品,在夏季多喝些薏米汤,可以很好地达到消暑的作用。 薏米,...
家庭美味:探索小鲫鱼的传统家常做法,让你的味蕾惊喜。 鲫鱼,俗称鲫瓜子、鲫竹筒、响铃子等。我国黄河流域以产鱼为主食,入长江流域以养鲤鱼为主食。鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通络下乳、利水消肿、开胃下气等功效。鲫鱼营养价值较高,肉质细嫩,滋味鲜美...