
六种人应避免食用猪肝:保护你的健康从正确饮食开始
1.一次不宜吃过量:一次最多吃一个中等大小的猪肝,以免摄入过多胆固醇。 2.不要购买已经过期或有裂痕的猪肝:如误食后,患者出现恶心、呕吐、头痛、腹泻等症状。 3.不宜加工得太过:猪肝加工的过程比较费时,如果你做得太多了,其中的营养价值就会被...
1.一次不宜吃过量:一次最多吃一个中等大小的猪肝,以免摄入过多胆固醇。 2.不要购买已经过期或有裂痕的猪肝:如误食后,患者出现恶心、呕吐、头痛、腹泻等症状。 3.不宜加工得太过:猪肝加工的过程比较费时,如果你做得太多了,其中的营养价值就会被...