标签：含锌

2024-05-24阅读(101)

补肾吃什么东西好?这些营养丰富的食物可以助你提升肾功能! 补肾食物一:猪肾 猪肾又名猪腰子。含锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等。其味甘,性平。有生精益血、壮阳补肾功效。适用肾虚阳痿者食用。 补肾食物二:牡蛎 牡蛎又称蚝。...