标签：天瘦

2024-09-15阅读(54)

惊人!醋泡姜瘦身法5天瘦20斤,轻松拥有完美身材! 做法: 1、将干姜洗净,晾干后,放入玻璃瓶内。 2、倒入食醋,留意,玻璃瓶口需要封严。 3、浸泡5-7天,就可以食用了。 4、每日三餐前食用,每次一小勺。 5、晚上睡觉前食用,最好是早上食...

2023-12-09阅读(70)

7天瘦十斤减肥食谱:科学健康减重计划带给你如愿瘦身 10天瘦十斤减肥食谱 九个月瘦十斤 12天瘦十斤减肥食谱之一 早餐:粥一碗、全麦面包2片、橙子一个、牛奶一杯、香蕉一个。 午餐:米饭半碗、小白菜汤一碗、鸡蛋一个。 晚餐:玉米粥一碗、三鲜汤...