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2024-05-17阅读(60)

莲藕骨头汤烹饪秘籍:揭秘正宗配方,藕建骨浓汤的完美组合! 1、莲藕的含铁量比较高,是缺铁性贫血患者的理想辅助食物,食用莲藕可预防缺铁性贫血。 2、莲藕具有健脾开胃、养血、止血的作用,并且还能够润肠通便,促进消化。 3、藕性寒,生吃能消瘀凉血...