标签：微克

2024-09-23阅读(38)

探秘海带烹饪:揭秘煮海带的最佳时间究竟是多久?海带是一种常见的藻类,但是为什么人们更加喜欢吃海带呢? 据测定,每100克海带含热量76千卡,蛋白质15克,脂肪10克,碳水化合物10.8克,膳食纤维8克,胡萝卜素160微克,维生素B10.2微...

2024-09-16阅读(45)

扁豆炒菜秘籍:如何将扁豆炒出美味诱人的味道?这是大多数人都非常关注的问题,今天我们就为大家来介绍一下扁豆的其他做法,喜欢吃扁豆的朋友可以跟着我一起来学习下。 营养成分: 每100克扁豆含脂肪0.3克,碳水化合物16.1克,蛋白质0.5克,纤...