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2024-05-09阅读(74)

莴笋炒菜大全:多样化美食尽在一盘 莴笋的营养价值: 1、莴笋含有多种维生素,能促进消化,防止夜盲症和视力减退。 2、莴笋所含的维生素C能促进胃液和消化酶的分泌,帮助消化,增进食欲。 3、莴笋含有丰富的粗纤维,可以促进肠蠕动,对胃及十二指肠溃...