标签：水煮蛋

2024-08-25阅读(32)

享受美味的红糖水煮蛋——学习正确的烹饪方法 材料: 红糖10克,鸡蛋4个 做法: 1、鸡蛋打入碗中,加入适量的清水,加入1勺盐,搅打均匀。 2、在碗中打入4个鸡蛋,倒入3小勺红糖,搅打均匀。 3、锅中加入适量的清水,大火烧开,倒入红糖,改小...

2024-06-24阅读(46)

隔夜水煮蛋:能否安全食用?了解正确保存方法及食用注意事项,对于生活有很大帮助。 隔夜水煮蛋,相信不少人都吃过,这种食物做法也比较简单,但是营养价值却比较高,这是因为水煮蛋在制作过程中,鸡蛋会从水里流出,而且在煮熟之后,蛋壳会变成完整的蛋壳,...

2024-05-17阅读(61)

荷包蛋专属秘诀揭密:轻松烹饪,让荷包蛋完美达到半熟状! 一、蛋清 蛋清是最好生蛋清,既营养又滑嫩,蛋清是新鲜鸡蛋经由消化腺和消化道的分泌液,如果蛋白粉过稀,蛋清就会变成干硬的蛋白质。用蛋清加适量清水搅拌均匀,一定要均匀,否则容易结块。 二、...

2024-01-25阅读(91)

了解炒鸡蛋热量:让您更加了解您每天摄入的能量: 热量:45大卡/100克(约1/2杯)。 每100克鸡蛋含:大卡;6克蛋白质:6个至少8个水煮蛋所含热量:363大卡。 每100克黄瓜含:898大卡;9克蛋白质:408大卡;391大卡。 每1...