
一种高热量的美味还是健康的选择?
一种高热量的美味 1、大枣 大枣含有丰富的维生素C,而维生素C具有抗疲劳、增加血红蛋白含量、提高血清白蛋白含量的作用,故红枣可以预防贫血,可促进血液循环,增加免疫力,增强体质。但是红枣糖分较高,糖吃多了容易蛀牙,因此每次吃枣时应少吃。 2、...
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藕粉究竟会不会让你发胖?解密藕粉的减肥秘密! 藕粉是一种理想的减肥食物,是通过加工制作出来的一种粉末。生产出来的藕粉没有化学添加剂,不会对人体造成危害。 如果想减肥,那么就喝点藕粉吧! 藕粉虽然不是健康食品,但是也不建议大量食用,吃太多容易...
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