标签：清火

2024-10-17阅读(19)

清爽润肺,夏日必备!尝鲜菜谱:莲藕与雪梨炖汤润肺清火 这道汤可说是夏日必备的一款汤水,最好可以配上绿豆,雪梨,莲藕,雪梨,香菇,瘦肉,鸡肉等这些蔬菜,亦是比较适合夏天吃的,可以清火解毒,还可以润肺止咳,清热解暑,是很好的夏季养生汤水。 雪梨...

2024-09-20阅读(21)

探寻清火汤的奥秘:了解有哪些经典配方与健康效益! 1、清火汤配方一:莲藕红枣生姜绿豆粥 莲子,生姜,红枣,绿豆,大米。将所有的材料清洗干净之后,用水浸泡半个小时。将所有的材料一起放入锅中,加入适量的清水,大火煮开之后,小火慢炖,煮到绿豆开花...