标签：煮成

2024-08-06阅读(53)

一岁以上宝宝辅食的做法大全有菠菜猪肝粥、虾仁豆腐汤、鳕鱼豆腐汤、玉米鸡汤、胡萝卜豆腐汤、香菇豆腐汤、番茄炒蛋、南瓜汤、鸡蛋羹、青菜鸡蛋羹、鸡蛋羹、馒头片、鱼泥、蛋黄羹、馒头片、水果泥等,宝宝在吃的时候还要注意不同食物的营养成分,适当的食用一...

2024-04-13阅读(83)

简单又营养,一起来学做营养稀饭粥! 1、荞麦小米粥 材料:大米、小米 做法:把小米清洗干净,然后加入适量的水熬煮成粥。小米粥熬得差不多了,在搅拌均匀即可。煮粥时要不断搅拌,防止糊锅。 2、黑米粥 材料:黑米、绿豆 做法:把黑米和绿豆清洗干净...

2024-01-20阅读(90)

一天瘦二斤小米粥减肥法:轻松瘦身的有效方法 材料:红枣50克、糯米50克。 做法:将红枣去核,用温水浸泡,洗净;与糯米同煮成粥,然后放入冰糖,搅拌均匀即可食用。 功效:红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。 材料:鲜...