标签：甘平

2024-11-11阅读(29)

益气补血食物:提高能量与血液质量的营养选择 1、桂圆:桂圆有补益心脾、补血安神的功效,尤其适合于气血不足、心悸失眠、健忘的人群。 2、红糖:红糖的补血功效非常好,可帮助调理月经,还可以起到美容的效果。 3、阿胶:阿胶性味甘平,可以起到补血止...

2024-06-29阅读(71)

食疗法散结节最快,这些食物非常有效! 1.山慈菇 具有消积导滞、收敛止血的作用,可用来治疗食积、食滞、气滞、瘀滞、外伤出血、慢性腹泻、痛经等症。 2.山药 性味甘平,可健脾、补肺、固肾、益精、益肺,为益脾、补肺的良好食品,经常吃山药可以改善...