标签：益精

2024-06-22阅读(53)

长期如何补肾?这些食物帮助你保持健康,男性朋友应该注意补肾,比如羊肉、板栗、木耳、枸杞等,都是补肾的食物,同时饮食的选择也要注意讲究,那么,补肾的食物都有哪些呢? 1、羊肉 性温,有补肾壮阳、暖中祛寒的作用。它能缓解肾虚、改善肾阳虚所致的腰...

2024-01-24阅读(88)

乌鸡炖何物最佳?探寻补肾之王的秘密 何首乌:可显着降低血清胆固醇,提高机体耐缺氧能力;有抗肝损伤、抗衰老作用。 熟地:能补肝肾,对阴虚骨蒸、头晕目眩、盗汗遗精、腰膝酸痛等有较好的疗效。 菟丝子:能补肾益精,养肝明目,安胎。 白术:能补脾肺,...