乌鸡炖何物最佳？探寻补肾之王的秘密

乌鸡炖何物最佳?探寻补肾之王的秘密

何首乌:可显着降低血清胆固醇,提高机体耐缺氧能力;有抗肝损伤、抗衰老作用。

熟地:能补肝肾,对阴虚骨蒸、头晕目眩、盗汗遗精、腰膝酸痛等有较好的疗效。

菟丝子:能补肾益精,养肝明目,安胎。

白术:能补脾肺,止泻,安胎。

鸡:肉质细嫩,滋味鲜美,能润肠胃,生津液,除烦渴,补虚亏,疗消渴。

枸杞子:能补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。

何首乌:能补五脏,乌须发,补肝肾,黑发。

熟地:能补血养阴,填精益髓,润肠通便。

乌鸡:可补虚损,疗劳伤中,益产妇,补虚损,温中润肺,养阴血,益肝阴,健脾胃,止泻痢,化痰止咳,疗肺痈。

何首乌:能补肝肾,乌须发,补肝血,退虚热,益精血,强筋骨。

核桃:核桃仁是日常生活较为普遍的一种干果食材,有补肾固精,补血补气养血,润肺温肺的作用,特别适合于体质虚寒,非常容易失眠,胃口较弱的人服用。

苋菜:韭菜不仅味道诱惑,并且营养成分也很高,常常服用有利于身体健康。

羊肉:牛羊肉带有很多的蛋白,且含有的人体脂肪少,适合于肾虚阳痿,四肢乏力,性功能减退,女性月经不调,气血两虚,腹部积冷者服用。

海菜:海菜带有丰富多彩的蛋白和人体脂肪,能够提升身体的抵抗能力,提高身体的免疫能力,非常合适贫血,体质虚寒,体质差的人服用。

虾:虾含有的蛋白和人体脂肪丰富多彩,并且含有的胆固醇较低,非常合适体质虚寒,非常容易失眠,胃口较弱的人服用。

蒜头:蒜头有非常好的降血脂,促进消化的作用,非常合适体质虚弱的人服用。

苋菜:苋菜有补气血,补肾壮阳,补阴,活血的功效,非常合适体弱多病,易便秘的人服用。