
常吃米糊的危害曝光:影响消化系统健康及潜在营养不足问题
常吃米糊的危害曝光:影响消化系统健康及潜在营养不足问题 米糊的主要成分是淀粉,经过精细加工制成,黏稠度高,入口感良好,可被机体吸收,但营养价值不高。从主食中摄取淀粉,人体的消化功能已经基本满足需要,此时吃米饭,可提供给身体更多的能量,吃米饭...
常吃米糊的危害曝光:影响消化系统健康及潜在营养不足问题 米糊的主要成分是淀粉,经过精细加工制成,黏稠度高,入口感良好,可被机体吸收,但营养价值不高。从主食中摄取淀粉,人体的消化功能已经基本满足需要,此时吃米饭,可提供给身体更多的能量,吃米饭...