
熟腰果的营养价值与禁忌:了解功效与作用,避免不良影响
1、熟腰果富含蛋白质、维生素C、糖类、膳食纤维、钾、磷、钙、镁、铁、钾等多种营养成分,其中蛋白质、维生素C、糖类、膳食纤维、钾、镁、铁、钙等多种营养成分,可有效补充人体所需营养。 2、熟腰果可直接食用,也可炒熟,同时可以磨成粉末,还可以制成...
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