标签：胃肠

2024-11-02阅读(21)

猴头菇养胃汤:滋养胃肠,舒缓消化不适的圣品。 做法: 1、猴头菇、党参、山药、薏米、茯苓、莲子、扁豆、芡实、胡萝卜、红枣。 2、所有食材一起放入锅中,加水适量,大火煮开后小火慢炖。 3、时间在半个小时左右,加入适量的盐调味即可。 猴头菇对于...

2024-04-11阅读(86)

白萝卜丝汤的秘诀,教你如何做出美味爽口的佳品! 白萝卜性凉,味甘、辛,可促进消化、加快胃肠蠕动、帮助消化的作用。 白萝卜含有的钙质、铁质,营养价值极高,可增强机体免疫力,并有防治呼吸道感染、增强机体抵抗力、保护视力的作用。 所以经常吃一些萝...

2024-01-24阅读(87)

竹笋含有草酸,鞣酸会影响人体对铁的吸收,导致人体缺乏铁元素,易引起缺铁性贫血。此外,竹笋含有较多的钠盐,对于经常处于利尿状态的女性来说,也会加重肾脏负担。 笋有一定的催发性,易引起过敏。由于笋含有一定的过敏性,易对机体造成过敏。因此,有过敏...

2024-01-20阅读(112)

5种快速解决胃胀气问题的方法,让你迅速恢复舒适健康的生活。 胃胀气的4种简单方法 西红柿富含维生素C,有一定的健胃消食作用。此外,还含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃液中的蛋白质结合,可减缓胃液分泌,减轻腹部胀气。西红柿还可以做成西红柿酱,以...

2024-01-10阅读(73)

萝卜的腌制方法大全 口味丰富,健康美味一网打尽 萝卜的功效与作用 1、萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。 2、萝卜含有大量的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。 3、萝卜中的芥子油能...