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2024-05-07阅读(77)

脾胃不佳?这些食物可以帮你补脾胃! 山药 中医认为,性平,味甘,有健脾益气的作用,适用于脾气虚弱的人,而不是脾胃虚弱者。 如常常感觉胃胀、腹胀,可以经常吃点山药,有一定的缓解作用。 胡桃 李时珍在《本草纲目》中说:“胡桃,为滋补肝肾,强健筋...