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2024-01-01阅读(63)

炒平菇之前焯水,如果是有清水的炒锅,可以将油烧到温度高一些,待水温下降再下锅,这样炒的平菇就比较容易熟。 炒平菇的营养价值 平菇是一种营养价值很高的食用菌,平菇不仅含有丰富的营养成分,还有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及多种矿物质,对身...