标签：赤小豆

2024-04-23阅读(127)

红豆好还是赤小豆好?为您解析这两种豆类的营养与功效。 红豆、赤小豆都是有很高的营养价值的豆科植物,它们的营养成分比较均衡,并且都是膳食纤维,有清热解毒的功效,对于便秘也有很好的辅助治疗作用,因此,赤小豆被称为“饭豆”。红豆的主要营养成分有蛋...

2024-04-22阅读(71)

红豆好还是赤小豆好?为您解析这两种豆类的营养与功效。 红豆、赤小豆都是有很高的营养价值的豆科植物,它们的营养成分比较均衡,并且都是膳食纤维,有清热解毒的功效,对于便秘也有很好的辅助治疗作用,因此,赤小豆被称为“饭豆”。红豆的主要营养成分有蛋...

2024-04-22阅读(76)

红豆和赤小豆:在中医看来,红豆和赤小豆“并重”,并不是同一种豆子。两者都属于豆类,但它们的名称和颜色就有区别了。 赤小豆与赤小豆的区别 赤小豆:又称红豆,有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿...

2024-04-22阅读(71)

红豆和赤小豆:哪种更有效去除湿气? 1、红豆可以用来煮粥,也可以用来煮绿豆汤,赤小豆有利水除湿的功效,中医方面认为红豆有“利水消肿、健脾止泻、清热解毒”的功效。可以用来熬汤,可以起到利尿的作用,如果体内有湿热,湿热的人可以在中医师的指导下服...

2024-02-29阅读(99)

学做正宗潮汕砂锅粥 材料:小麦50g,赤小豆20g,粳米100g,食用油20g,白糖10g,清水2000g,猪油、食用盐、姜末、葱末各适量。 1.将小麦洗净,用清水浸泡5小时;赤小豆洗净,用清水浸泡10分钟;粳米淘洗干净,用清水浸泡2小时;...

2024-01-29阅读(106)

八宝粥材料有哪八种?一起来学做八宝粥的方法吧! 米、花生、薏米、红豆、大枣、百合、大米、桂圆、冰糖、葡萄干、核桃、芝麻、花生仁 1、将所需材料洗干净,莲子要提前半天浸泡,薏米要提前一晚浸泡; 2、锅中烧开水,放入淘好的米,加入适量的水,再放...

2024-01-12阅读(100)

1、清心火,身体排毒 赤小豆薏米茶是由赤小豆、薏米仁和茯苓等纯天然物质所组成,茯苓成分较为低,且含有碳水化合物、膳食纤维素等成分,这些成份对身体排毒的功效还是很好的,特别是在是对于有火的群体,喝一些赤小豆薏米茶,能起到消毒祛火、健脾和胃的作...

2024-01-12阅读(132)

赤小豆的危害揭秘:常吃会对身体造成哪些不良影响? 赤小豆富含蛋白质,对身体有很好的滋补作用,是一种营养价值较高的豆类,具有良好的补血效果,所以女性经常吃赤小豆对身体的好处有很多,但是一定要适量吃,不能过多食用,吃的太多,会造成胃肠负担加重,...

2024-01-11阅读(157)

1、清心火,身体排毒 赤小豆薏米茶是由赤小豆、薏米仁和茯苓等纯天然物质所组成,茯苓成分较为低,且含有碳水化合物、膳食纤维素等成分,这些成份对身体排毒的功效还是很好的,特别是在是对于有火的群体,喝一些赤小豆薏米茶,能起到消毒祛火、健脾和胃的作...

2024-01-11阅读(98)

赤小豆的危害揭秘:常吃会对身体造成哪些不良影响? 赤小豆富含蛋白质,对身体有很好的滋补作用,是一种营养价值较高的豆类,具有良好的补血效果,所以女性经常吃赤小豆对身体的好处有很多,但是一定要适量吃,不能过多食用,吃的太多,会造成胃肠负担加重,...