标签：酸奶

2023-12-23阅读(104)

怀孕早期吃什么好食谱:为您和宝宝的健康定制的完美菜单。 1、奶、酸奶 奶、酸奶和酸奶混合后,钙和维生素D含量较高。酸奶中的酪蛋白能够增强人体对钙的吸收,但同时也因为酪蛋白含量较低,不适合孕妇食用。 2、香蕉 香蕉中含有“镁”的复合体,其有助...

2023-12-22阅读(75)

必备 5分钟学会香蕉奶昔的简单做法,轻松享受香蕉的健康好味道。在这个干燥的冬季,不仅美味可口,而且还有很好的营养价值。这道菜不仅仅在冬天能够吃到,在夏季也是可以吃到的。 香蕉苹果奶昔 材料 香蕉一根 做法 1、准备食材。香蕉剥去外皮,用小刀...

2023-12-12阅读(101)

创意水果捞里面的酸奶配方,健康美味尽在您的口中。酸奶中的酸奶也叫乳酪酸奶,是用牛乳经过发酵制成的,喝起来比较香浓,而且有的还可以预防消化系统的疾病,很多人都喜欢喝酸奶。平时买点酸奶,试一试口味,就能自己做出创意水果捞了。 一、创意水果捞 用...