标签：降脂

2024-10-07阅读(47)

揭秘决明子功效:保护眼健康、护肝排毒、降脂减重 决明子中含有的决明素,是天然的降脂、降压、降脂的佳品。 决明子所含的脂肪酶,可将脂肪转化为脂肪酸。而且决明子还含有大黄酚等物质,可以促进肠道蠕动,促进消化,起到保护眼睛的作用。 决明子性微寒,...

2024-06-20阅读(65)

野生水芹菜:天然美食还是潜在危险?了解其是否有毒的真相! 研究发现,芹菜含有多种生物碱、维生素和矿物质,具有利尿、镇痛、解热、降脂、降胆固醇等功效,同时具有镇静、催眠、止血、降压、提高机体免疫功能等作用,对眩晕头痛、神经衰弱、皮肤瘙痒、支气...

2024-06-19阅读(62)

野生水芹菜:天然美食还是潜在危险?了解其是否有毒的真相! 研究发现,芹菜含有多种生物碱、维生素和矿物质,具有利尿、镇痛、解热、降脂、降胆固醇等功效,同时具有镇静、催眠、止血、降压、提高机体免疫功能等作用,对眩晕头痛、神经衰弱、皮肤瘙痒、支气...

2024-06-13阅读(92)

速降三高神器!尝试这些降脂最快的蔬菜,轻松改善心血管健康! 1、菠菜 菠菜是维生素B6、叶酸、铁、锌、镁和钾的极佳来源,且其含热量较低。经常食用菠菜有助于促进新陈代谢、保持皮肤和肌肉的健美。对高血压、心脏病、糖尿病、动脉硬化、心脏病有很好的...

2024-01-05阅读(113)

简单实用 清淡下火的家常菜:热情消暑,舒缓体内火气 1、清炒苦瓜 苦瓜炒着吃是下火的最好方法,苦瓜的口感很清淡,很清爽,经常会见到,很喜欢吃,苦瓜味道苦,它的功效也很多,可以清热解毒,美容养颜,降脂降压,降低胆固醇。 2、清炒芹菜 芹菜富含...