2. 大麦茶小知识：四种特殊人群慎喝，避免潜在风险

女性朋友在经期喝大麦茶的好处有哪些?

1、补充营养

大麦茶中含有很多微量元素,像钙、铁、磷等,都能起到很好的保健作用,像大麦芽、黑枣、赤小豆、大枣、胡萝卜等,不仅能补充人体所需的各种微量元素,还能提高身体的抵抗力,调节肠胃,帮助消化。

2、消渴利尿

大麦茶中含有非常丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,还含有非常丰富的膳食纤维,对于人体肠道内的益生菌也有一定的促进作用,能起到消渴利尿的作用。大麦茶还含有丰富的矿物质,能补充人体所需的多种微量元素,达到止渴的效果。

女性喝大麦茶的好处

1、补益脾胃

大麦茶中含有大量的淀粉、糖类、蛋白质和维生素,可用于补充人体所需的各种营养成分,为人体补充能量。

2、解油腻

大麦茶中含有丰富的膳食纤维,能起到很好的消脂效果,利于帮助人体解油腻,对于减少脂肪积聚,防止脂肪肝和动脉硬化有一定的作用。