九个月宝宝的营养齐全九个月婴儿粥食谱大全，让宝宝健康成长

九个月宝宝的营养齐全九个月婴儿粥食谱大全,让宝宝健康成长,九个月宝宝的粥制作方法非常简单,所以家长朋友们也可以动手制作。

一、三鲜香菇鸡肉粥

原料:青菜适量、香菇适量、虾仁适量、鸡肉适量、大米适量、盐适量。

做法:大米洗净后泡1小时左右;把虾仁洗净后切丁;香菇洗净后切片。大米煮成粥后,放入香菇和虾仁,加入适量的盐,最后加入适量的盐,搅拌均匀,熬成粥状,

二、鲜菇鸡粥

原料:鸡肝、青豌豆、胡萝卜、小米适量、粳米适量、盐适量。

做法:鸡肝切成片状,加入适量的盐和味精搅拌均匀,用粳米洗干净,切碎备用。青豌豆和胡萝卜洗净,备用。大米加入适量的水煮成粥,放入鸡肝、青豌豆和胡萝卜,煮沸后,加入适量的盐和味精,搅匀,

三、什锦红薯粥

原料:红薯30克、大米30克、红小豆25克、白糖适量。

做法:红薯洗净切成块,大米淘洗干净,放入锅中,加入适量的水煮粥,待粥煮到半熟的时候加入红薯块,继续煮,待红薯块熟烂,加入适量的白糖,放入适量的盐即可。

四、西米银耳粥

原料:西米15克、银耳15克、冰糖适量。

做法:将西米用清水浸泡发透,银耳切碎,与冰糖共放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,改用文火熬至米熟,下冰糖调味服食。

五、笋丝豆腐汤

原料:冬笋丝150克、豆腐150克。

做法:将笋丝和豆腐切丝,放入高汤中煮。取出汤,加淀粉少许即成。

功效:清热化痰,开胃健脾,适合食用感冒、喉咙痛等热症。

六、荸荠茅根鸭汤

原料:荸荠150克、茅根20克、鸭肉100克。

做法:将荸荠、茅根洗净,与鸭肉一起放入锅中,加水适量,

功效:清热解毒,凉血,化湿,健脾。

七、黄芪鸡汤

原料:黄芪50克、乌骨鸡1只。

做法:将鸡切块,与黄芪一同放入锅中,加清水适量,置武火上烧沸,改文火煮炖至鸡肉熟烂,调入盐即可。