儿童早餐粥的做法大全：轻松营养又好吃的早餐粥食谱推荐

儿童早餐粥的做法大全:轻松营养又好吃的早餐粥食谱推荐

一、鸡蛋粥

食材:鸡蛋一个、大葱一把、

做法:先把大米提前用清水泡发半小时。鸡蛋打成蛋液备用。然后把大米清洗干净,倒入电饭锅中。

将鸡蛋打在大米中,搅拌成米糊,煮熟即可。

二、黑芝麻粥

食材:黑芝麻适量、

做法:大米淘洗干净后用清水浸泡一个小时。黑芝麻洗净备用。黑芝麻和大米放一起,放适量的水。水要没过大米1指多一点。用

煮至米粥熟烂后,加入黑芝麻搅拌均匀即可。

三、小米粥

食材:小米50克、白米50克、水适量。

做法:将小米清洗干净后用清水浸泡一个小时。将大米洗净后和小米一起放锅中。加入适量的清水。大火煮开后转小火煮20分钟左右。

四、黑芝麻糊

食材:黑芝麻50克、核桃50克、

做法:将黑芝麻洗净后用温水泡软。核桃用热水泡软备用。

将大米淘洗干净后放到锅中。加入黑芝麻。煮至米粥熟烂后加入核桃。

五、栗子粥

食材:大米100克、栗子100克、白糖适量。

做法:将栗子剥掉外壳后,切成小块。将大米淘洗干净后放入锅中。

煮至大米煮烂后,加入栗子。继续小火继续煮20分钟左右。

六、香菇粥

食材:香菇15克、大米80克、盐适量。

做法:将大米淘洗干净后,放入锅中。加入香菇。继续煮至米粥熟烂后,加入盐即可。

七、核桃粥

食材:核桃50克、大米100克、白糖适量。

做法:将核桃去掉外壳,然后在里面

煮至米粥熟烂后加入适量的白糖。继续小火继续煮20分钟左右。关火后加入适量的油即可。

八、红枣粥

食材:红枣50克、大米100克、红糖适量。

做法:将红枣洗净去核,将大米淘洗干净后放入锅中。大火煮开后转小火。加入红枣。