海水虾的烹饪秘密揭秘:5道让你回味无穷的美味海水虾菜谱
1.海虾瘦肉粥
主料:大米200克,海虾100克。
调料:盐3克,味精1克,胡椒粉2克,大葱5克,姜5克,植物油5克,高汤100克,食用油30克,盐2克。
做法:
1.将大米淘净,下锅,用清水浸泡20分钟。
2.将海虾去皮洗净,去掉头,切成丁。
3.将大米淘净,下锅,用清水浸泡20分钟。
4.将海虾洗净,去掉头,切成丁。
5.将大米,海虾,葱,姜放入锅内,加水适量,用旺火煮沸,转用小火熬20分钟。
6.将精盐,味精,胡椒粉放入锅内,继续用小火熬10分钟。
7.将青菜,熟黄豆芽放入锅内,放入高汤,再煮5分钟,加入水淀粉,搅匀。
8.出锅装盘。
2.鲜虾虾球
主料:鲜虾500克,鸡蛋清3个。
调料:精盐3克,味精1克,胡椒粉2克,料酒10克,葱姜5克,植物油30克,湿淀粉10克。
1.将鲜虾去头去壳,去虾线,洗净沥干。
2.将鸡蛋清打入碗内,加入精盐、胡椒粉搅匀,制成蛋清糊待用。
3.将虾球放入鸡蛋清糊中,沾匀蛋清糊,入油锅中油炸至金黄色捞出,沥干油待用。
4.炒锅置火上,烧热后加入植物油,烧至六成热,投入虾球炸至金黄色捞出沥油装盘即成。
3.鲜虾蛋饺
主料:水发海参100克,鸡蛋2个,面粉300克,虾仁50克。
调料:姜末、葱末、精盐、胡椒粉、湿淀粉、香油、酱油、料酒、鸡汤各适量。
1.将水发海参剁碎,加入姜末、葱末、精盐、酱油、料酒、鸡汤搅匀。
2.水发海参切碎,加入精盐、胡椒粉、香油拌匀。
3.将虾仁用料酒拌匀后,做成虾仁馅。
4.锅内放油烧热,倒入鸡蛋清糊,放入虾仁馅,淋上鸡汤,放入湿淀粉、香油调好味,烧至六成熟时,放入鸡蛋液,翻炒成块即可。